Sementes de Chia Karpinski 70 g

Sementes de Chia Karpinski oferece uma forma prática de acrescentar textura a diferentes refeições. Conteúdo da embalagem: 70 g.

Como usar sementes de chia

• Saladas e acompanhamentos.
• Massas de pães e biscoitos.
• Finalização de preparos conforme a receita.

Adicione gradualmente à preparação. Escolha o uso conforme a forma apresentada no rótulo e a textura que deseja na receita.

As receitas a seguir são sugestões de uso. Os demais ingredientes e utensílios são adquiridos separadamente.

Receitas com Sementes de Chia Karpinski

Pudim de chia com frutas

Ingredientes:

• 3 colheres de sopa de Sementes de Chia Karpinski
• 250ml de leite (ou bebida vegetal)
• 1 colher de sopa de mel ou açúcar
• 1/2 colher de chá de essência de baunilha
• Frutas picadas para servir

Modo de preparo:

• Misture a chia, o leite, o adoçante e a baunilha em um pote.
• Mexa novamente após 5 minutos.
• Leve à geladeira por pelo menos 3 horas, ou de um dia para o outro.
• Sirva com frutas picadas por cima.

Geleia rápida de morango com chia

Ingredientes:

• 2 xícaras de morangos picados
• 2 colheres de sopa de açúcar
• Suco de 1/2 limão
• 2 colheres de sopa de Sementes de Chia Karpinski

Modo de preparo:

• Cozinhe os morangos com o açúcar e o limão por 10 minutos, amassando com o garfo.
• Desligue o fogo e misture a chia.
• Deixe descansar 15 minutos para engrossar.
• Guarde em pote de vidro na geladeira.

Pão rápido de frigideira com chia

Ingredientes:

• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1/2 colher de chá de sal
• 2 colheres de sopa de Sementes de Chia Karpinski
• 1/2 xícara de iogurte natural
• 1 colher de sopa de azeite

Modo de preparo:

• Misture os secos e junte o iogurte e o azeite até formar massa macia.
• Abra discos de 1 cm de espessura.
• Doure em frigideira antiaderente em fogo médio, 3 a 4 minutos de cada lado.

Água aromatizada com chia e limão

Ingredientes:

• 1 litro de água gelada
• Suco de 2 limões
• 1 colher de sopa de açúcar ou mel (opcional)
• 2 colheres de chá de Sementes de Chia Karpinski

Modo de preparo:

• Misture o limão e o adoçante na água.
• Junte a chia, mexa e deixe hidratar por 10 minutos.
• Mexa de novo e sirva com gelo.

Conservação e informações da embalagem

Mantenha o produto bem fechado, em local seco e fresco, protegido do calor, da umidade e da luz direta. Siga as condições específicas de armazenamento e a validade impressas na embalagem.

Para ingredientes, alergênicos e informações nutricionais, consulte o rótulo. As sugestões culinárias desta página não substituem as instruções do fabricante.

Perguntas frequentes

Como começar a usar?

Adicione gradualmente à preparação. Escolha o uso conforme a forma apresentada no rótulo e a textura que deseja na receita.

Quais alimentos acompanham a compra?

A compra corresponde ao produto e à opção selecionada. Receitas e fotografias com alimentos ou utensílios apresentam sugestões de uso; esses acompanhamentos são adquiridos separadamente.