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Frango Grelhado com Lemon Pepper | Receitas Karpinski - Karpinski Temperos Finos | Karpinski Temperos Finos

Home ReceitasFrango Grelhado com Lemon Pepper

Frango Grelhado com Lemon Pepper

Name: Frango Grelhado com Lemon Pepper
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 4 peitos de frango; 2 colheres (sopa) de lemon pepper; 1 colher (chá) de alho granulado; Sal himalaia com limão siciliano a gosto; 2 colheres (sopa) de azeite; Suco de meio limão

Aves

DificuldadeFácil

Preparo10 min

Cozimento20 min

Porções4 porções

Calorias250 kcal

Produtos desta receita

Ingredientes

4 peitos de frango
2 colheres (sopa) de lemon pepper
1 colher (chá) de alho granulado
Sal himalaia com limão siciliano a gosto
2 colheres (sopa) de azeite
Suco de meio limão

Modo de Preparo

1
Abra os peitos de frango com um rolo ou batedor para ficarem com espessura uniforme.

Receitas Relacionadas

Tempere com lemon pepper, alho granulado e sal himalaia com limão.

Regue com azeite e suco de limão. Marine por 10 minutos.

Aqueça uma grelha ou frigideira em fogo médio-alto.

Grelhe o frango por 6-8 minutos de cada lado, sem mover durante o cozimento.

Verifique se o interior está cozido (sem rosa). Sirva com legumes grelhados.

Utensílios Necessários

Grelha ou frigideira
Batedor de carne

Informação Nutricional

Valores por porção

Calorias250 kcal

Proteínas40g

Carboidratos2g

Gorduras10g

Fibras0g

Sódio320mg

Dicas da Receita

O lemon pepper é o tempero perfeito para quem busca sabor sem complicação. A combinação de limão siciliano com pimenta-do-reino transforma um simples peito de frango em uma refeição sofisticada e saudável.

Ideal para dietas proteicas e refeições fitness, este prato fica pronto em minutos e combina com saladas, legumes grelhados ou arroz integral.